top of page
Ryhmäliikunta
All4Fit tarjoaa ryhmäliikuntatunteja laidasta laitaan 20 vuoden kokemuksella. Ammattitaidolla mm. seuraavat tunnit:
-
BodyPump (LesMills)
-
BodyCombat (LesMills)
-
Kahvakuula
-
bodyweight training
-
Step
-
Venyttely/Kehonhuolto
-
Core, keskivartalotreeni
-
Fitball
-
Functional training, bootcamp
-
Body, intervallitreenit/HIIT, aerobick
-
Lihaskuntotunnit, circuit training
-
kuntosalicircuit
-
Taukojumpat, hyvinvointia kevyesti
Ohjattuja tunteja voidaan pitää joko sisällä tai ulkona.
bottom of page