Hyvänmakuinen, ravitseva ruoka on jokaiselle meistä arjessa jaksamisen lähtökohta. Jos arjen kiireessä ei ole aikaa syödä, ei varmasti ole voimia treenata. Treeniä ja oma jaksamista tukeva ravitsemus on yllättävän helppo lopulta toteuttaa, kun tietyt perusteet ovat kunnossa.

 

Ravintovalmennus voidaan yhdistää treeniin tai voimme paneutua vain ravitsemukseen. Valmennus on helppo toteuttaa myös etänä, mutta tilanteen vaatiessa on mahdollista tavata.

 

Ravintovalmentajana autan sinut löytämään sinulle parhaan mahdollisen tavan syödä terveellisesti ja ravitsevasti. Ei ihmedieettejä, vaan normaalia ruokaa, riittävästi ja järkevästi.

​

Hinnastosta löydät esimerkkejä etäravintovalmennuspaketeista.